Non siamo tutti uguali e ciò vale anche per il nostro metabolismo: dalla velocità con cui trasformiamo il cibo che ingeriamo in energia dipende la nostra linea, ma per perdere peso, non tutti i risultati dalla dieta che seguiamo.
Lo sa bene una ragazza che ha perso quasi 20 kg, 19 per l’esattezza cambiando completamente approccio: ecco l’allenamento giusto
