Inutile dire che tutti noi vorremmo conoscere il segreto per una rapida perdita di peso e se esiste una certa dieta in grado di bruciare il grasso, soprattutto quello della pancia. L’allenatore di fitness Adam Grayston ha rivelato che possiamo “perdere grasso corporeo senza una dieta rigida o senza mai mettere piede in palestra”.
Una chimera per molti di noi alle prese con l’annoso problema della pancetta e con la prova costume che incombe. Ecco i suoi tre consigli
