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CURIOSITÀ 23 GIUGNO 2022

Perdi il grasso della pancia senza sforzo: 210 calorie in 30 min.

Se la pancetta continua ad essere il vostro cruccio principale e di andare in palestra proprio non avete voglia perché vi annoiate subito, vi consigliamo di provare un’attività fisica molto più simile ad un gioco divertente che ad una tortura di fitness. Parliamo dell’hula hoop, il cerchio che i bambini fanno sempre molto volentieri, ma che sta diventando sempre più popolare tra le donne intente a ritrovare la linea e perdere un po’ di peso, soprattutto a livello addominale. Ecco quanto farne

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