Con l’avvento della primavera molti iniziano a pianificare le vacanze e perdere peso, rimettendosi in forma per la famigerata ‘prova costume’, diventa un’esigenza sempre più pressante. E, così, i buoni propositi che magari abbiamo rimandato da inizio anno si trasformano in impegni più concreti, fra palestre e diete dimagranti. Anche in tv, poi, gli esperti aggiornano il pubblico sulle ultime novità e sulle soluzioni più efficaci.
Di recente, riferisce il sito inglese Express.co.uk, il medico e giornalista televisivo Michael Mosley ha condiviso qualche consiglio per perdere qualche chilo sulla bilancia senza grandi sacrifici. Nel podcast ‘Just One Thing’ da lui curato, infatti, Mosley ha spiegato come preparare una ricetta deliziosa e salutare utile nel dimagrimento. Quella che sembra solo un’aggiunta o un contorno di cui fare a meno, stando al medico è un alleato preziosissimo per la linea.
