Alimentazione e attività fisica sono gli alleati più preziosi quando si parla di peso forma e, prima ancora, di salute. Uno stile di vita corretto e attivo, infatti, è la prima chiave per ridurre i rischi di sviluppare patologie gravi e, quindi, vivere meglio e più a lungo. L’impegno, perciò, deve essere sia a tavola sia in palestra – o all’aperto – in modo da ottimizzare i risultati sul nostro fisico. Ci sono, però, alcuni punti critici particolarmente insidiosi che, anche in caso di dimagrimento, faticano a snellirsi come vorremmo.
Parliamo, in particolare, di pancia e girovita, zone in cui il grasso tende ad accumularsi diventando insidiosissimo da eliminare. Secondo gli esperti, però, ci sono alcuni cibi che possono darci una mano a bruciare gli odiosi accumuli adiposi all’altezza dell’addome.
