Restare in forma a Natale? Bastano 40 secondi di questa cyclette

Vi siete accorti di essere arrivati a Natale con qualche kg di troppo? Ora è un po’ tardi per fare miracoli, tuttavia la tecnologia può venirci in aiuto e contribuire, se non a realizzare il maricolo in toto, almeno a provarci seriamente. È stata messa a punto in America una cyclette che promette di farci perdere peso con sessioni di allenamento da 40 secondi. Si chiama CAR.O.L (che sta per CARdiovascular Optimization Logic) ed è clinicamente testata per offrire gli stessi benefici cardio di una corsa di 45 minuti. L’intero allenamento in realtà dura nove minuti (comunque pochissimo), ma si lavora duramente solo per 40 secondi: il punto è di esaurire rapidamente le riserve di glicogeno e per far fronte all’improvvisa richiesta di energia, il corpo brucerà grandi quantità di carboidrati. Se non avete a disposizione CAR.O.L, non vi resta che inserire nella lista dei regali che volete anche quello di trovare la voglia di fare un po’ di sport. Credits @carolinecomms.com – Music: https://www.bensound.com