Sudorazione eccessiva? Meglio non mangiare patatine fritte

Il sudore è il risultato di un processo fisiologico che il nostro organismo mette in atto per regolare la temperatura corporea in base a quella esterna. Può capitare che in alcuni soggetti, o in determinate situazioni, la sudorazione possa risultare eccessiva. Risultato? Chiazze umide sui vestiti e goccioline di sudore ovunque che generano disagi e imbarazzo. Non tutti sanno, però, che esistono diversi modi per controllare la sudorazione e uno di questi passa anche attraverso l’alimentazione. Secondo Tara L. Kaufmann, dermatologa dello Stony Brook University Hospital, alcuni alimenti fanno aumentare la quantità di sudore. A Insider, l’esperta ha spiegato che per ridurre la sudorazione andrebbero evitati i cibi troppo salati, come le patatine fritte. L’assunzione di tali alimenti indurrebbe l’organismo a produrre sudore per metabolizzare il sale in eccesso. Stop anche a cibi molto grassi e trasformati, come le salsicce, che affaticano l’organismo durante l’assimilazione. Da evitare anche i cibi piccanti che fanno aumentare la frequenza cardiaca, innalzando la temperatura del corpo. Music: https://www.bensound.com