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Ti senti gonfia? Mangia pasta con verdure amare

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02 AGOSTO 2020 12.669 visualizzazioni

Mangiare la pasta, anche se si è a dieta, non è più un tabù: i dietisti oggi concordano nel dire che questo alimento è ricco di proprietà e che può essere inserito nelle diete ipocaloriche, nelle giuste quantità. Un trucco per rendere la pasta ancora più salutare è condirla con le erbe amare, come  cicoria, rucola, scarola, cime di rapa, cavolo nero, radicchio, catalogna, ortica, che hanno un forte potere detossinante e sgonfiante ed aiutano a bruciare i grassi.

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