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CUCINA 11 GIUGNO 2019

Triangoli tonno e verdure

Istruzioni Tagliate zucchine e carote a strisce sottili e affettate finemente la cipolla. Fate appassire la cipolla in olio d’oliva e aggiungi zucchine e carote. Fai insaporire per qualche minuto Condisci con sale, pepe e origano. Inumidisci leggermente 3 fogli di carta fillo e metti un cucchiaio di verdure e uno di tonno la naturale poi crea un triangolo. In forno per 12 minuti a 200 gradi. Servi con salsa allo yogurt e sesamo nero. Ingredenti: 4 fogli di pasta fillo 1 carota 1 zucchina 1 cipolla 70 g di tonno al naturale olio sale e pepe.

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