Tutti gli alimenti che aiutano il cuore

MANGIARE PER IL CUORE NEL PIATTO CIBI CHE FANNO BENE AL CUORE E PULISCONO LE VENE COME (L’AVENA) CHE ABBASSA IL COLESTEROLO “CATTIVO” PESCE QUELLI (GRASSI) COME SALMONE, MACCARELLO, ARINGHE CONSUMARE (DUE O TRE VOLTE) LA SETTIMANA FRUTTA PERE E MELE, AVOCADO E (FRUTTA SECCA): NOCI, MANDORLE MELOGRANO, COCOMERO, OTTIMI (MIRTILLI E FRAGOLE) BUONE NUOVE (CIOCCOLATA) FONDENTE ALMENO 60% IN PICCOLE DOSI UN BICCHIERE DI (VINO ROSSO), L’OLIO EXTRA VERGINE E INOLTRE CANNELLA, (AGLIO), Tè VERDE, BROCCOLI E SPINACI PER LA SALUTE VASCOLARE E NORMALIZZARE LA CIRCOLAZIONE CARDIO SALUTE BUON APPETITO