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SALUTE 06 LUGLIO 2021

Vuoi bene al tuo cuore? Fai le scale. Ecco perché (e come farle)

Salire e scendere rampe di scale regolarmente potrebbe trasformare il nostro livello di fitness e, soprattutto, aiutare enormemente la salute del nostro cuore, come evidenziato in una ricerca della McMaster University. Ecco cosa è emerso

Video tratto da: Reuters

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